Ganzheitliche Gesundheitspraxis
für Prävention und Gesundheitsförderung
Kiesewetter

Coaching / Beratung
Entspannungstraining
Wellnessmassagen

Info

Kennen Sie das auch, dass irgendwann irgendetwas im Leben plötzlich nicht mehr ganz rund läuft? Und dass es einem nicht gelingt, alleine eine Lösung für dieses Thema zu finden?

Oder fühlen Sie sich häufig gestresst und ausgepowert? Und möchten Sie einfach mal entspannen und neue Energie tanken?

Dann sind Sie bei uns genau richtig.

Gerne unterstützen wir Sie mit einer ganzheitlichen Sichtweise auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und Wohlgefühl.

Ein Ungleichgewicht im Körpersystem zeigt sich häufig sowohl auf körperlicher Ebene (z.B. in Form von Schmerzen und Verspannungen), als auch auf seelischer Ebene (beispielsweise durch diffuse Ängst oder innere Anspannung).

Daher finden bei uns Methoden Anwendung, die alle Ebenen des Zusammenwirkens berücksichtigen und Ihnen dabei helfen, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Bei einer psychologisch-systemischen Beratung unterstützen wir Sie gerne auf Ihrer Suche nach Lösungen für Ihr Anliegen und berücksichtigen dabei Ihr Familiensystem und soziales Umfeld. Unsere Arbeitsweise ist empathisch und wertfrei und unser „Werkzeugkoffer“ ist gut gefüllt, sodass sich für jeden ein passendes Tool findet. So können alte Wunden heilen und Sie können inneren Frieden und mehr Lebensfreude finden.

Durch unsere manuellen Behandlungen können sich auf sanfte Weise Blockaden, Verspannungen und Unruhe lösen. Sie wirken entspannend, wohltuend, ausgleichend, belebend und befreiend. Das Immunsystem wird angeregt und Ihr System kommt so in Harmonie und Balance.

Wir freuen uns, wenn wir Sie, mit unserer ganzheitlichen Sichtweise, ein Stück auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und Wohlgefühl begleiten und unterstützen dürfen.

Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten oder Fragen haben, können Sie uns gerne kontaktieren.

Hinweis: Psychologische Beratung & Coaching sind keine Therapie oder Heilbehandlung. Bei Krankheiten, Störungen oder Leiden wenden Sie sich bitte an einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Alle Massagen sind reine Wellnessmassagen. Bitte beachten Sie eventuelle Kontraindikationen.

Über uns

(Qualifikationen und Fortbildungen)

Rebecca Kiesewetter

2024 Bachblütenberaterin (zertifiziert)

2024 Lösung emotionaler Blockaden durch Kinesiologie

2024 EMDR in Coaching & Beratung (zertifiziert)

2024 Akupressur und EFT (Klopfakupressur)

2023 Säure-Basen-Beraterin (zertifiziert)

2023 Atemberaterin (zertifiziert)

2022 Ausbildung Traumapädagogik (zertifiziert)

2022 Fachfortbildung Kinesio-Taping

2022 Fachfortbildung Craniosacrale Entspannung (zertifiziert)

2021 Fachfortbildung Qigong zur Burnoutprophylaxe

2020 / 2021 Ausbildung zur Trauerbegleiterin (zertifiziert)

2020 Fachfortbildung Burnout-Coach

2020 Ausbildung zur Psychologischen Beraterin (zertifiziert)

2019 /2020 Ausbildung Fitnesstrainerin A-Lizenz (zertifiziert)

2019 Fachfortbildung Hot-Stone-Massage

2019 Fachfortbildung Breuß-Massage

2019 Fachfortbildung Schröpfmassage

2018 / 2019 Ausbildung Wellnessmasseurin (zertifiziert)

Heinz Kiesewetter

2024 Systemisch-integrative Paarberatung (zertifiziert)

2023 Aufbaukurs systemische Supervision (zertifiziert)

2022 Aufbaukurs systemische Biografiearbeit (zertifiziert)

2021 / 2022 Ausbildung Systemischer Berater

Grund- und Aufbaukurs (zertifiziert)

Aktuelles

Kostenloser Workshop:
"Falten – Auszeichnungen für besondere Leistungen"

Mit Gastdozentin Hanna Brendel
Facereaderin aus Hauenstein
Donnerstag, 13.03.2025 17:00 Uhr (Dauer: ca. 1 h)

Hast du auch schon einmal vor dem Spiegel gestanden und kritisch prüfend deine Falten betrachtet? Jede Falte erzählt eine Geschichte von gelebtem Leben, deinen Erfahrungen und persönlichem Wachstum.

In meinem Workshop erfährst du, wie du Falten nicht als Makel, sondern als Ausdruck deiner Persönlichkeit sehen kannst. Mit den Erkenntnissen des Facereadings oder Gesichtlesens lernst du, die Zeichen in deinem Gesicht neu zu deuten und mit mehr Selbstakzeptanz und Wertschätzung zu betrachten.

Lass dich überraschen, was dein Gesicht über dich verrät und wie du es mit anderen Augen sehen kannst! Sei dabei und entdecke eine ganz neue Perspektive.

(Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Voranmeldung).

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"Die kleine Auszeit"

Richtig zu entspannen ist essenziell für unser Wohlbefinden und für unsere Gesundheit. Eine kleine Auszeit kann dazu beitragen, den Alltag hinter sich zu lassen und in eine tiefe Ruhe und Gelassenheit zu finden. Dazu haben wir ein einzigartiges Programm zusammengestellt, das Entspannungs-, Atem-, Imaginations- und Achtsamkeitsübungen aus unterschiedlichen Techniken miteinander vereint. Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dabei, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. Daher sind alle Übungen leicht anwendbar und können ganz einfach in den Alltag integriert werden. Harmonische, sanfte Klänge runden diese kleine Auszeit ab. Sie schaffen eine beruhigende, warme, heilsame Atmosphäre und öffnen einen Raum des inneren Erlebens, der Achtsamkeit sowie des sich Spürens.
Tauchen Sie mit uns ein, in die Welt der Entspannung…

Die nächsten Termine:

Mittwoch, 26.03.2025 17:00 Uhr (Dauer ca. 1 h)

Mittwoch, 30.04.2025 17:00 Uhr (Dauer ca. 1 h)

Offene Gruppe, 15 € p.P. / Termin

(Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Voranmeldung).

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Workshop zur Klopfakupressur - EFT

Samstag, 05.04.2025 10:00 - 15:30 Uhr

25,- € p.P., 19,- € p.P. ab 8 TeilnehmerInnen

(Anmeldung über VHS Landkreis SÜW)

EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine einfach zu erlernende Selbsthilfetechnik, die Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin und der modernen Psychologie miteinander vereint. Sie bietet schnelle Hilfe bei diffusen Ängsten aller Art (Prüfungsangst, Versagensängste, Höhenangst etc), findet Anwendung beim Erreichen von Zielen und beim Überwinden prägender Glaubenssätze. Außerdem nimmt EFT Gefühlen wie Ärger, Wut, Enttäuschung, Trauer oder Schuld die Wucht.

In diesem Kurs erlernen Sie die theoretischen Grundlagen von EFT. Sie erfahren u.a. wie und warum diese faszinierende Technik so überaus wirkungsvoll ist. Darüber hinaus werden wir EFT auch praktisch üben. Sie erhalten eine einfache Schritt-für-Schritt Anleitung und sind im Anschluss in der Lage, die Klopfsequenz auch zu Hause durchzuführen und auf verschiedene Themenbereiche anzuwenden.

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Kostenloser Workshop:

"Hochsensibel? So nutzt du deine 'Superkraft' "

Mit Gastdozentin Hanna Brendel

Facereaderin aus Hauenstein

Montag, 28.04.2025 17:00 Uhr (Dauer ca. 1 Stunde)

Fühlst du dich oft schneller erschöpft als andere? Nimmst du Stimmungen intensiver wahr und brauchst mehr Zeit, um Eindrücke zu verarbeiten?

Hochsensibilität ist eine Eigenschaft, die oft missverstanden wird, aber enormes Potenzial birgt. Du lernst, warum dein feines Gespür kein Makel ist, sondern eine wertvolle Fähigkeit, die neue Möglichkeiten eröffnet. Außerdem bekommst du praktische Strategien, um mit Reizüberflutung umzugehen, deine Energie besser einzuschätzen und deine Sensibilität gezielt einzusetzen. Lass dich überraschen, wie viel Kraft in dem steckt, was oft als Schwäche abgetan wird. Freu dich auf spannende Einblicke und neue Perspektiven, denn Facereading / Gesichtlesen kann dir auch in diesem Bereich weiterhelfen!

(Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Voranmeldung).

Angebote und Preise

Alle unsere Angebote sind auch als Geschenkgutschein erhältlich.

Der finanzielle Ausgleich ist im Anschluss an die Behandlung bar zu entrichten.

Wellnessangebote:

ca. 90 min. Gesamtzeit 70 €

(60 min. reine Behandlungszeit

zzgl. Ankommen bei einem Getränk, Vorgespräch und Nachruhe)

Alle Massagen mit hochwertigen und handwarmen Aromaölen:

***Ganzheitliche Rücken-Nacken-Massage***

Bei dieser angenehmen und wohltuenden Rückenmassage finden verschiedene Massagetechniken Anwendung und werden je nach Bedarf ganz individuell angepasst. Dabei wird die Muskulatur gelockert, verklebte Faszien gelöst und Durchblutung und Lymphfluss angeregt.

Tipp: Für eine noch intensivere Tiefenwirkung empfehlen wir zusätzlich Schröpfen (zzgl. 5 €)

*** Wirbelsäulen-Balance-Massage ***

Eine sehr sanfte, entspannende Massage mit Mobilisation sowie Dehnung der Rückenmuskulatur und Wirbelsäule, wodurch die Bandscheiben wieder mehr Platz erhalten und sich regenerieren können. Energetische Blockaden in der Wirbelsäule werden gelöst und der Energiefluss im gesamten Körper optimiert. Selbstheilungskräfte werden aktiviert, sodass eine verbesserte Körperhaltung und erhöhte Beweglichkeit der Wirbelsäule erreicht werden kann.

Tipp: Für einen noch längeren Effekt empfehlen wir zusätzlich ein Nackentape (zzgl. 5 €)

*** Bachblüten-Rückenmassage ***

Die Blütenessenzen nach Dr. Bach können liebevolle und wirksame Begleiter in sämtlichen Lebenslagen sein. Sie lösen negative Emotionen auf und stärken positive Eigenschaften. Wählen Sie eine der folgenden Blütenmischungen aus, die dann mit dem Trägeröl auf die Haut aufgetragen und einmassiert wird, sodass sie tief in die Haut eindringen und ihre Wirkung entfalten kann. Eine tiefe Entspannung wird erreicht.

1. Vertrauen + Gelassenheit

2. Balance + Vitalität

3. Energie und Klarheit

*** Paket: Wärmeanwendung mit Infrarot-Wärmekissen

und Rückenmassage nach Wahl (s.o.) ***

Wohltuende Tiefenwärme durch innovative Infrarot-Technologie sorgt gezielt für Entspannung und Wohlbefinden und bereitet die Muskulatur optimal auf die anschließende Massage vor.

ca. 30 min. Ankommen, Vorgespräch und Nachruhe

ca. 30 min. Wärmeanwendung mit Infrarot-Wärmekissen

ca. 60 min. Rückenmassage nach Wahl

= ca. 120 min. gesamt 95 €

*** Gesichts- und Kopfbehandlung ***

Gesicht, Kopf, Nacken und Dekolleté werden sanft massiert, der Kiefer entspannt. Zudem finden Griffe aus der Akupressur und der Craniosacralen Entspannung Anwendung und sorgen für neue Energie.

*** Verwöhnbehandlung "Im Einklang" ***

(in Rückenlage)

Diese Verwöhnbehandlung mit Edelsteinen, Klang und Duft fördert tiefes Wohlbefinden sowie Entspannung und sorgt für mehr Ausgeglichenheit und Klarheit. Zudem werden Blockaden gelöst, Energiepunkte des Körpers harmonisiert und Selbstheilungskräfte angeregt. Da diese Methode sehr sanft ist, eignet sie sich auch ideal für Personen, die unter Stress, Erschöpfung oder chronischen Schmerzen leiden.

Zur Ruhe kommen, loslassen, genießen...

*** Craniosacrale Entspannung***

(Behandlung ohne Öl, in Rückenlage)

Das craniosacrale System
(cranium = Schädel, sacrum = Kreuzbein)
wird in der Osteopathie als ein essenzielles Körpersystem zur Regulierung der Gesundheit angesehen. Sanfte Impulse laden
das System dazu ein, sich von innen heraus korrigieren zu können. Sprachliche Begleitung unterstützt dabei, sich bewusst auf die eigene Körperwahrnehmung zu konzentrieren.

Beratung / Coaching (Einzelsetting):

60 - 90 min. 85 €

90 - 120 min. 120 €

Paarberatung, Supervision und Businesscoaching auf Anfrage.

Beispiele für Beratung und Coaching:

*** Aufstellung (Systembrett) ***

Vorgespräch mit Auftragsklärung + Nachbesprechung

Bei einer systemischen Aufstellung werden die einzelnen Elemente eines Systems aufgestellt und miteinander in Beziehung gebracht. Dadurch werden Beziehungen, Emotionen, Konflikte und Hindernisse ebenso sichtbar und begreifbar, wie Ressourcen, Ziele und Lösungen. Aufstellungen sind eine schnelle und wirkungsvolle Hilfe dabei, unverarbeitete Geschehnisse in die eigene Biografie zu integrieren und anzunehmen sowie den inneren Frieden zu finden und den Versöhnungsprozess einzuleiten.

Beispiele für mögliche Themen sind u.a.:

Familienaufstellung, Berufsaufstellung, Symptomaufstellung u.v.m.

*** Bachblütenberatung ***

Die Blütenessenzen nach Dr. Bach können liebevolle und wirksame Begleiter in sämtlichen Lebenslagen sein. Sie lösen u.a. negative Emotionen auf und stärken positive Eigenschaften. Einige Einsatzgebiete der Bachblüten sind u.a. Unruhe, Angst, Kummer, Scham, Schuld, Wut, Verbitterung, Mutlosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Einsamkeit, Gedankenkreisen oder Müdigkeit. Die richtigen Blüten an Ihrer Seite können Sie dabei unterstützen, Ihr seelisches Gleichgewicht wiederzufinden. Dabei sind sie völlig nebenwirkungsfrei und mit jeder schulmedizinischen und naturheilkundlichen Therapie kombinierbar.

In der Bachblütenberatung ermitteln wir gemeinsam, welche Blüten aktuell für Sie passend sind und Sie erhalten eine individuell auf Sie abgestimmte Bachblütenmischungsempfehlung. Nach etwa drei Wochen werden wir telefonisch besprechen, was sich verändert hat und ob eine neue Blütenmischung Sie begleiten darf.

*** EMDR im Coaching ***

EMDR ist ursprünglich eine psychotherapeutische Methode, die erfolgreich in der Traumabehandlung eingesetzt wird. Eye Movement Desensitization and Reprocessing (kurz EMDR, auf deutsch: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen) wurde von der US-amerikanischen Literaturwissenschaftlerin und Psychologin Francine Shapiro entwickelt. Diese hochwirksame Methode ist auch für das Coaching nutzbar.

Mit EMDR werden durch schnelle Augenbewegungen des Klienten oder einer anderen bilateralen Stimulation Selbstheilungskräfte in Gang gesetzt, indem beide Gehirnhälften synchronisiert werden. Auf diese Weise können belastende Erinnerungen effizient verarbeitet oder Ressourcen installiert werden.

EMDR im Coaching ist hilfreich bei:

- der Entwicklung des Selbst:

Stabilisierung des Selbstwertgefühls

Persönlichkeitsentwicklung

Stärkung des Selbstvertrauens

Konzentrationsschwierigkeiten

negativen, blockierenden Glaubenssätzen

Lernschwierigkeiten

Helfersyndrom: Lernen NEIN zu sagen

- einschränkenden Ängsten:

Angst vor öffentlichen Auftritten und Präsentationen

Angst vor Gesprächen mit Chef, Mitarbeitern oder Kunden